Soupe Détox Glycémie (Version imprimable)
Ingrédients:
01 -
1 brocoli.
02 -
2 courgettes.
03 -
1 poireau.
04 -
1 oignon.
05 -
2 gousses d'ail.
06 -
1 litre de bouillon de légumes.
07 -
2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
08 -
Sel, poivre.
Instructions:
01 -
Cette soupe aux légumes verts est un concentré de nutriments bénéfiques pour la régulation de la glycémie. Riche en fibres et en vitamines, elle offre une option savoureuse et saine pour ceux qui surveillent leur taux de sucre dans le sang. La combinaison de brocoli, courgettes et poireau crée un mélange équilibré et rassasiant.
Notes:
01 -
Une soupe détoxifiante et nourrissante, idéale pour stabiliser la glycémie. Parfaite pour un dîner léger ou un déjeuner réconfortant, elle convient particulièrement aux personnes soucieuses de leur santé et de leur équilibre glycémique.